[SUBS]RANK
VIDEOS / SQUATCOUPLE / L93X-EKKHXG

20 นาที เวทช่วงล่างด้วยดัมเบล 1 คู่ เน้นก้นและขา ฝึกท่าพื้นฐานสำหรับมือใหม่ ทำตามได้ที่บ้าน

SquatCouple SQUATCOUPLE · OCT 09, 2026

This YouTube video has 60 000 views and was published Oct 9, 2026 on SquatCouple. That is 0.4x the channel's average views.

20 นาที เวทช่วงล่างด้วยดัมเบล 1 คู่ เน้นก้นและขา ฝึกท่าพื้นฐานสำหรับมือใหม่ ทำตามได้ที่บ้าน ▸ WATCH ON YOUTUBE
Views
60 000
Likes
—
Comments
—
Like rate
—
▸ Vs channel average
-59%
This video is at 0.4x the channel's average views.
LAST 13 UPLOADS · ■ THIS VIDEO
SquatCouple
SquatCouple
@SQUATCOUPLE · 2.5M SUBS · 104 VIDEOS
AUDIT →
More from this channel
40 นาที เวทเทรนนิ่งช่วงบน เล่นได้ทั้งที่บ้านและที่ยิม มีท่าทางเลือกที่เหมาะสำหรับมือใหม่ 40 นาที เวทเทรนนิ่งช่วงบน เล่นได้ทั้งที่บ้านและที่ยิม มีท่าทางเลือกที่เหมาะสำหรับมือใหม่ 23 000 VIEWS · 3D AGO 30 นาที HIIT ทั่วร่าง เวท+คาร์ดิโอ สร้างกล้ามเนื้อ หุ่นลีน สอนพื้นฐานเวทเทรนนิ่ง มือใหม่ทำได้ 30 นาที HIIT ทั่วร่าง เวท+คาร์ดิโอ สร้างกล้ามเนื้อ หุ่นลีน สอนพื้นฐานเวทเทรนนิ่ง มือใหม่ทำได้ 51 000 VIEWS · 8D AGO 25 นาที บอดี้เวทเน้นก้นและขา ท่ายืนล้วน สอนละเอียด มือใหม่ทำตามได้ 25 นาที บอดี้เวทเน้นก้นและขา ท่ายืนล้วน สอนละเอียด มือใหม่ทำตามได้ 48 000 VIEWS · 15D AGO 30 นาที เวทเทรนนิ่งพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง มือใหม่ทำตามได้เลย 30 นาที เวทเทรนนิ่งพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง มือใหม่ทำตามได้เลย 18 000 VIEWS · 22D AGO