Views
32 000
15 MIN TONED ARMS | All Standing, Low Impact, Very Beginner Friendly
SQUATCOUPLE
· SEP 06, 2025
This YouTube video has 32 000 views and was published Sep 6, 2025 on SquatCouple. That is 0.2x the channel's average views.
Likes
—
Comments
—
Like rate
—
▸ Vs channel average
-78%
This video is at 0.2x the channel's average views.
LAST 13 UPLOADS · ■ THIS VIDEO
SquatCouple
More from this channel
40 นาที เวทเทรนนิ่งช่วงบน เล่นได้ทั้งที่บ้านและที่ยิม มีท่าทางเลือกที่เหมาะสำหรับมือใหม่
30 นาที HIIT ทั่วร่าง เวท+คาร์ดิโอ สร้างกล้ามเนื้อ หุ่นลีน สอนพื้นฐานเวทเทรนนิ่ง มือใหม่ทำได้
25 นาที บอดี้เวทเน้นก้นและขา ท่ายืนล้วน สอนละเอียด มือใหม่ทำตามได้
15 นาที เวทเทรนนิ่งเน้นช่วงบนลำตัว ด้วยดัมเบล สำหรับผู้สูงวัยหรือมือใหม่เริ่มเวททำตามได้