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Luciana Ferreira has 13 300 YouTube subscribers and 592 397 views across the 90 videos we track, counted Nov 2, 2026.
Vlogs da vida real em Portugal. Equilíbrio entre trabalho a tempo inteiro, família, organização da casa e autocuidado. 45 anos. Para contactos: lucianaferreira.contact@gmail.com
VLOG da SEMANA | últimos dias de outubro, rotinas, leituras, terminados
De volta - últimos 6 meses, rotinas | vlog do fim de semana
Cheguei aos 46, caminhadas, rotinas na vida, dia de férias, leituras, compras supermercado
Vlog | mais um vlog "do nada", pão de ló, vida
Conversa de atualização - reflexões sobre a vida
Vlog da semana | bom tempo, leituras, compras de supermercado
Vlog da semana | primeiros sinais, salada de primavera, a vida mundana
Mês a passar rápido, carne na slow cooker, fazer contas à vida, dia a dia
Colocar a vida em ordem nas pequenas coisas, dias atrapalhados na vida
Fechar o capítulo de 25, conversa sobre tudo e nada, começar ano sem pressa, compras de supermercado
Xmas vlog #3 | uma semana na vida, dias caseiros, netflix, camisola de natal, rabanadas, audição
Xmas vlog #2 | começaram as atividades, puzzle, chá, terminados de beleza, vida rotineira
VLOG | sentir as estações, cuidar da casa, leituras, promoção, começar a sentir a época natalícia
VLOG | começou novembro, planos trocados no Todos os Santos, reequilibrar o ritmo
VLOG | consumo, semana de tempestade, lareira, calendário advento de puzzle
Xmas vlog #1 | totalmente no espírito de natal, árvore montada🌲, manter as coisas simples
DIAS na VIDA | compras Primor, terminados de beleza e higiene, rotina da pele, hábitos flexíveis
Fim de semana prolongado com feriado, tarte de abóbora, limpezas, compras do Lidl
CELEBRAR A VIDA | compras alimentação, celebrar os 45 em dia maravilhoso, apagão
UPDATE da VIDA | coisas menos boas a acontecer, primavera, decorações simples de páscoa, dia a dia
Domingo calmo, compras supermercado para a semana, adeus decorações outono, compras Uniqlo e Oysho
VLOG | conversa, compras de supermercado e preparação de alimentos para começar bem a semana
HÁBITOS POSITIVOS na prática | nutrição, movimento, sono, controlo de stress | como enquadro na vida
COMEÇAR 2025 | com calma e conversa, intenções realísticas, compras supermercado comida, leituras
VLOG da SEMANA | voltar às rotinas pós semana de férias, mais do que a conta
VLOG | preparação de alimentos para a semana, compras alimentação, organizar refeições, dia a dia
VLOG da SEMANA | rotinas, marmita, compras supermercado, salada de verão, armário roupa organizado
DIAS na VIDA | fim das férias, voltamos à rotina de 8h de trabalho, consistência de estilo de vida
Começa a sentir-se o NATAL 🎄 detalhes que vão fazendo a diferença, algumas compras e planos
VLOG de FIM DE SEMANA | viver a vida simples, aproveitar o sol e fazer aquilo que me faz bem
VLOG | dia de férias, lides, autocuidados, compras de alimentação e preparação de alimentos
REINICIAR em MARÇO | reflexões, definição de planos, compras supermercado, organizações por casa
Férias de inverno por casa, aproveitar dias de sol, organizações, brunch com as amigas
Semana na vida, considerações black friday, concorrência de supermercados
BALANÇO de JANEIRO | cimentar hábitos, olá fevereiro, bagels caseiros, compras supermercado, brownie
DIAS NA VIDA | fim de semana prolongado, boa prenda, especiarias preferidas para temperar
DIAS na VIDA | lentamente de volta, tentar organizar melhor a semana
VLOG da SEMANA | rotinas de segunda a sexta entre trabalho e vida normal, alimentação 🥗
VLOG da SEMANA | dias da vida no outono 🍂, rentabilizar meal prep, compra para os dias mais frescos
Fim de semana caseiro mas produtivo, visita ao supermercado novo, organização da despensa