Subscribers
13 400
YOUTUBE SHOWS "13.4K subscribers"
Alexandra Algafari has 13 400 YouTube subscribers and 381 800 views across the 43 videos we track, counted Sep 27, 2026.
Здравей! Аз съм Александра Алгафари, психолог и психотерапевт. Във видеата си говоря за това защо сме такива каквито сме, за това, което ни пречи да бъдем щастливи, и за всичко, което ни помага да преследваме щастието. Надявам се, че чрез видеата ми ще можеш да разбереш малко по-добре себе си, както и другите хора около теб.
Еп. 14 За с*ексуслизацията, намерението и възприятията ни
Еп. 13 Рецептата за здрави партньорски отношения
Еп. 12 За свръхстимулацията, вълната от негативни новини и парализата на избора
Еп. 11 За равносметките, очакванията и зоната на комфорт
Еп. 10 За вината, отговорността и нарцисизма
Еп. 9 За емоционалната интелигентност, спонтанността и емпатията
Еп. 8 За бездействието, мрънкането и локуса на контрол
Еп. 7 За моментите , в които не знаем, за кашата в главата и “какво ще кажат другите”
Еп. 6 За ползата от негативното мислене, токсичната позитивност и реализма
Еп. 3 За достатъчното, усещането за липса и манифестирането
Еп. 5 За контрола и управлението, за отпускането и доверието
Еп. 4 За hustle културата, почивката и бавния живот
За нарцисите и емпатите
Еп. 1: За първите крачки, самосаботажа, създаването на навици и перфекционизма
Как да привлечем партньор? + въпроси за първа среща
Еп. 2 За бързите удоволствия, детските мечти и разликата между форма и съдържание
Вината и как да я пуснем
Защо не можем да се доверяваме?
Психосоматика - скритият смисъл на болестите
Да обичаш себе си - как се прави
Как да намерим целта на живота си?
Красотата на гнева ни - най-подценяваната ни емоция
Да не съм луд, че да ходя на терапия?!
Как да бъдем по-уверени?
Как да поставяме граници?
Как да разпознаем токсичната връзка? Част 1
Защо не се чувствам обичан?
Панически атаки - как да се справим?
Граундингът или как да овладеем емоциите
Най-големият враг на щастието
Отлагането или как да намеря мотивация
За смъртта и разделите
Как да разпознаем токсичната връзка? Част 2
Помощ! Бърнаут!
Дишането - най-бързото успокоително
Как да овладяваме страховете си
Щастието: Съставни части
Да живеят трудностите
Самопомощ по време на криза
Трябва vs. Искам или Защо “трябва” е мръсна дума